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jeudi 23 octobre 2014

Burger de poulet pané aux chips saveur chèvre et piment d’Espelette




Ingrédients :

- 4 pains à burger
- 1 tomate
- Salade
- 1 petit oignon
- Mayonnaise
- 4 blancs de poulet
- 2 œufs



1) Battre les œufs en omelette dans une assiette creuse. Emietter les chips à la main ou au mixer. Passer chaque blanc de poulet dans l’œuf puis dans la chapelure de chips, recommencer l’opération une fois afin d’avoir une panure épaisse. Cuire à la poêle 6 à 7 min de chaque côté.

2) Emincer la tomate et l’oignon. Dans une autre poêle, faire dorer les pains coté mie quelques min. Etaler la mayonnaise sur les pains puis recouvrir de salade émincée, ajouter le poulet pané, 2 tranches de tomate, quelques rondelles d’oignon, refermer le burger et servir immédiatement.


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vendredi 22 juin 2012

Rouleaux de printemps




Pour une dizaine de rouleaux de printemps :

- 10 feuilles de riz
- 15 crevettes cuites
- 1 blanc de poulet
- 1 cube de bouillon de volaille
- 20 petites feuilles de menthe
- 50 g de vermicelles de riz ou de soja
- 2 carottes
- ½ boite de pousses de soja
- quelques feuilles de salade

Pour la sauce :

- 1 c à c de sucre
- 6 c à s d’eau chaude
- 2 c à s de sauce nuoc-mam (sauce au poisson)
- 2 c à s de vinaigre de riz ou vinaigre blanc
- 1 c à s de carottes râpées



1) Cuire le blanc de poulet dans l’eau bouillante avec le cube de bouillon pendant une vingtaine de minutes. Pendant ce temps, râper les carottes et couper les crevettes en 2 dans le sens de la hauteur. Faire chauffer 25 cl d’eau, verser sur les nouilles puis égoutter au bout de 8 à 10 min. Couper le blanc de poulet en petits dés.

2) Humidifier la feuille de riz dans l’eau (ne pas avoir peur de l’immerger) puis la déposer sur un torchon propre ou une assiette spéciale nems que vous trouverez ici.  Au centre, déposer 3 ½ crevettes, quelques dés de poulet, de la salade, des nouilles de riz, des pousses de soja, des carottes râpées et finir par 2 feuilles de menthe. Rabattre les bords de la feuille de riz et rouler comme un nems. Réserver au frais.

3) Pour la sauce : mélanger le sucre avec l’eau chaude, ajouter le vinaigre, la sauce nuoc-mam et quelques carottes râpées. Réserver au frais jusqu’au moment de servir.



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