"Qui a de l'ail dans
son jardin n'a pas besoin de médecin"
Ce proverbe résume bien
toutes les vertus curatives de l’ail déjà connues des civilisations anciennes...
Ingrédients:
- 35 gousses
d’ail (environ 3 têtes d’ail)
- 1 grosse
pomme de terre (environ 300 g)
- 2 oignons
- 2 feuilles
de laurier
- 1 c à c d’herbes
de Provence (ou persil, thym frais...)
- 2
cuillères à soupe d’huile d’olive
- 75 cl
d’eau
- 1 cube de
bouillon
- 2 c à s de
crème épaisse
- Sel,
poivre
- Graines de
tournesol torréfiées
1)
Préchauffer le four à 180°C (Th 6). Etaler 30 gousses d’ail non pelées sur une
plaque de cuisson et faire cuire 30 mn au four. Laisser refroidir.
2) Peler la
pomme de terre, les oignons et les 5 gousses d’ail restantes. Emincer les
oignons, enlever le germe des gousses d’ail et couper la PDT en cubes.
3) Faire
chauffer l’huile d’olive dans une grande cocotte. Ajouter l’oignon et les
gousses d’ail crues puis faire mijoter 5 mn tout en remuant. Ajouter la pomme
de terre, les herbes de Provence et les feuilles de laurier, saler, poivrer et
cuire pendant 3/4 mn en remuant régulièrement.
4) Ajouter
le cube de bouillon émietté puis l’eau bouillante. Enlever la peau et le germe
des gousses d’ail rôties et les ajouter à la soupe. Baisser le feu, couvrir, et
laisser mijoter 20 mn.
5) Ajouter
la crème et mixer à l’aide d’un mixeur plongeant afin d’obtenir un velouté avec
une texture lisse. Servir chaud avec quelques graines de tournesol.
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